Mentaal fit en sterk zijn
Geplaatst op dinsdag 26 mei 2026
Train je brein om mentaal fit en sterk te zijn! Van 1 t/m 7 juni is het de week van de Mentale Gezondheid. Tijdens deze week worden in de hele regio ‘mentale workouts’ georganiseerd. Zoals je je lichaam kan trainen om fit en sterk te zijn, kun je dit ook met je brein doen.
Start de week goed en kom op 1 juni om 11.00 uur naar de Mental Gym Wandeling bij het Huis van Waalre. Tijdens een ontspannen wandeling krijg je een aantal prikkelende en inspirerende opdrachten om aan je mentale gezondheid te werken. Dit is een begeleide wandeling. De rest van de week kun je de wandeling zelfstandig doen.
Kijk op de website De Stap naar Gezonder voor een overzicht van alle mentale workouts die in de regio worden georganiseerd. Ook staan hier tips, filmpjes, oefeningen en online trainingen over het versterken van je mentale gezondheid.
Gezond & Actief Waalre
Het welzijn van onze inwoners vinden we belangrijk. Daarom stimuleren we een gezonde leefstijl, zowel fysiek als mentaal. We willen inwoners letterlijk en figuurlijk in beweging laten komen om gezonder te worden of gezond te blijven. Dit doen we onder de naam van Gezond & Actief Waalre. Heb je vragen of opmerkingen? Stuur een mail naar gezond@waalre.nl. Wij nemen dan contact met je op.
Nieuwsarchief
- Bekijk oudere nieuwsberichten in het webarchief. Via de kalender aan de linkerkant kunt u een andere datum bekijken.
- Om RSS-feeds te kunnen lezen, heeft u een RSS-reader nodig. Via een RSS-reader kunt u zich dan abonneren op onze feed. U vindt hier ons nieuwsarchief in RSS.
