Cursus veilig fietsen voor senioren Waalre
Geplaatst op maandag 23 februari 2026
Ontdek de vrijheid van veilig fietsen tot op hoge leeftijd! De gemeente Waalre nodigt senioren uit om deel te nemen aan de speciale cursus "Veilig fietsen voor senioren". Dit initiatief is bedoeld ter preventie van vallen en om een leven lang bewegen aan te moedigen. De tweedaagse cursus biedt niet alleen waardevolle tips voor veilig fietsen, maar ook voor je gezondheid en welzijn.
Dag 1: Fietsvaardigheidstraining door de Fietsersbond
De eerste dag van de cursus, wordt verzorgd door een expert van de Fietsersbond. Hierbij wordt er verteld over verschillende onderdelen van veilig fietsen zoals veiligheid op de fiets en veiligheid in het verkeer. De deelnemers krijgen praktische tips om hun fietsvaardigheden te verbeteren. Zo is er een fietsparcours en een verkeersquiz. Er is ook speciaal aandacht voor de E-bike.
Dag 2: Bijeenkomst met fysiotherapeuten, diëtist en fietsenmaker
De tweede dag is in samenwerking met verschillende professionals uit de gemeente. Fysiotherapeuten geven advies over bewegen en begeleiden je op het fietsparcours waar je kunt oefenen zo vaak je wilt. Het Dieetteam geeft voedingsvoorlichting. Daarnaast is er een fietsenmaker aanwezig voor een deskundige check, want veilig fietsen kan alleen op een fiets die helemaal in orde is.
Data, tijden en locaties
De cursus wordt aangeboden in Aalst, op locatie van DVS hockey, en in Waalre, op locatie van RKVV Waalre. De cursus in Aalst is op maandag 30 maart en maandag 13 april van 09.30 uur tot 12.00 uur. De cursus in Waalre is op dinsdag 31 maart en dinsdag 7 april van 09.30 tot 12.00 uur. Als je mee wil doen met de cursus verwachten we dat je er op beide dagen bent.
Meld je aan om mee te doen
Je kunt alleen meedoen door je op te geven. Dit kan tot uiterlijk 22 maart. Stuur een mail naar gezond@waalre.nl. Vermeld je naam, contactgegevens en de locatie waar je wilt deelnemen. Je kunt je voor 1 locatie aanmelden. Wisselen tussen de locaties en data kan niet. Na 22 maart ontvang je definitieve informatie over je deelname. Let op: er zijn per locatie slechts 20 plekken beschikbaar.
Tips voor gezondheid en veiligheid
Deze cursus is bedoeld om senioren meer bewust te maken van risico’s en gevaren op de fiets. De cursus helpt om de fietsvaardigheden van senioren te verbeteren en geeft tips op gebied van gezondheid en fietsonderhoud die belangrijk zijn om veilig de weg op te kunnen gaan. Dit draagt bij aan meer zelfvertrouwen in het verkeer (en dus veiliger verkeer) en blijven bewegen (voor een goede gezondheid).
Sinds 2023 heeft de gemeente Waalre vanuit het Gezond en Actief Leven Akkoord de opdracht om te werken aan valpreventie. Daarom stimuleert de gemeente het veilig fietsen tot op hoge leeftijd.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met Regisseur Gezond & Actief Waalre, Marieke Driessen. Je kunt haar bereiken door een mail te sturen naar gezond@waalre.nl.
Nieuwsarchief
- Bekijk oudere nieuwsberichten in het webarchief. Via de kalender aan de linkerkant kunt u een andere datum bekijken.
- Om RSS-feeds te kunnen lezen, heeft u een RSS-reader nodig. Via een RSS-reader kunt u zich dan abonneren op onze feed. U vindt hier ons nieuwsarchief in RSS.
