Valpreventie en valrisico

Vallen heeft impact op de gezondheid, zelfstandigheid en kwaliteit van leven van ouderen. Door vergrijzing neemt het aantal valincidenten toe. Iedere 4 minuten belandt er een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een valongeval. De gevolgen kunnen groot zijn: persoonlijk leed, (tijdelijk) minder zelfredzaamheid en persoonlijke en maatschappelijke kosten.

In Waalre wordt het percentage inwoners van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico geschat op 48%. Dit is hoger dan de regionale en landelijke percentages. Het grootste gedeelte (43%) van de valongevallen komt voor bij 85-plussers. 23% van de valongevallen is bij inwoners tussen de 65-74 jaar. De overige 33% van de valongevallen komt voor bij inwoners tussen de 75-84 jaar.

Op het thema valpreventie werken we samen met zorgprofessionals uit de gemeente zoals fysiotherapeuten, diëtisten, ergotherapeuten en podotherapeuten. Samen met hen werken we aan een sterke keten zodat inwoners minder risico hebben op vallen en langer zelfstandig blijven.

Voorlichting en testen van valrisico

Om inwoners te informeren van factoren die van invloed zijn op het valrisico en de mogelijkheden om zelf preventief aan de slag te gaan, organiseren we jaarlijks meerdere voorlichting- en testbijeenkomsten. Hieronder vindt u de planning voor 2026 en kunt u zich aanmelden.

De eerstvolgende bijeenkomst is gepland op:

• 21 september van 14.00 tot 16.00 uur: sterk en helder op de been

Genotsmiddelen beïnvloeden het evenwicht en de mobiliteit. Hierdoor kan de kans op vallen toenemen. Tijdens deze bijeenkomst wordt er op een toegankelijke manier informatie gegeven over het gebruik van genotsmiddelen en de invloed hiervan op de gezondheid en veiligheid. Novadic-Kentron biedt tips om onder andere bewust keuzes te maken om sterk op de been te blijven.

Aanmelden

Tijdens de bijeenkomst hebben we een voorlichting voor u klaar staan. En er is ook de gelegenheid om uw valrisico te laten testen. Aan de hand van de testresultaten, kunnen we een advies uitbrengen over een mogelijk passende actie zodat u aan de slag kunt met het verlagen van uw valrisico.

De bijeenkomsten vinden plaats in Het Huis van Waalre, Koningin Julialaan 19 in Waalre. We zorgen voor een kopje koffie en/of thee.

Aanmelden voor een valrisico bijeenkomst

Let op: aanmelden is verplicht. Er zijn ongeveer 60 beschikbare plaatsen per keer. Vol is vol, dus meldt u op tijd aan om zeker te zijn van een plek.

Mocht u problemen ervaren met het invullen van het formulier, stuur dan een email naar gezond@waalre.nl

Bent u nu al benieuwd naar uw valrisico?

Dan kunt u via de website van het Ministerie van Volksgezondheid een korte test doen. Hier kunt u vast een eerste indruk krijgen van uw valrisico.

Nog vragen?

Als u nog vragen heeft, dan kunt u contact opnemen per mail via gezond@waalre.nl of de gemeente bellen via telefoonnummer 040-2282 500.

Valpreventie is onderdeel van Gezond & Actief Waalre

De gemeente Waalre vindt het welzijn van inwoners belangrijk. Daarom stimuleren we een gezonde leefstijl, zowel fysiek als mentaal. We willen inwoners letterlijk en figuurlijk in beweging laten komen om gezonder te worden of gezond te blijven. Dit doen we onder de naam Gezond & Actief Waalre. Samen met partners en zorgprofessionals uit de gemeente, werken we aan verschillende gezondheidsthema’s. Zoals sporten en bewegen, overgewicht en mentale gezondheid. Maar er is ook aandacht voor valpreventie, een gezonde leefomgeving, het opgroeien in een kansrijke omgeving en eenzaamheid.